NEU - Energy Dance® – Raus aus dem Kopf – rein in den Körper!

Dir liegt Rhythmus, Bewegung und Musik? Neben einem intensiven Flow-Erlebnis in der Stunde leistest du auch einen Beitrag zu deiner Gesundheit: Herz-Kreislauf-System, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung werden trainiert.  Beim Energy Dance® folgst du mühelos den vorgegebenen Bewegungen, ohne Schrittfolgen zu lernen oder Takte zu zählen. 

Hier schon mal vorab ein kleines Video zum Kennenlernen vom Energy Dance.
https://www.youtube.com/watch?v=tdeKZOBC7Js

Bitte bringt Eure eigene Matte mit und wer hat Jazz-Schuhe (barfuß ist gar kein Problem). 

Der Kurs findet 14-tägig sonntags von 18.00 – 19.30 Uhr in der Sport- und Begegnungsstätte Kirchgellersen statt.

Termine 19.09.; 03.&17.10.; 07.& 21.11; 05.&19.12.

Anmeldungen sind ab sofort unter folgendem Link möglich:
https://widgets.yolawo.de/w/5eb5a573c9e77c0001976d89

Ich freue mich auf Euch!!!

Euer Alexander