Fitness für Herren

ist ein neues Angebot des TSV Gellersen.

Im Moment bietet unser Verein Männern nur Trainingsmöglichkeiten in den bewährten Spielsportarten im Turnen und in den Rückenschulkursen an.

Das neue gesundheitsorientierte Programm soll gezielt Muskulatur aufbauen, Dysbalancen ausgleichen und die Beweglichkeit verbessern. Es ist deshalb die ideale Ergänzung zu den bestehenden Kursen.

Gerade neue Trainingsgeräte wie der Flexibar sind ideal geeignet, um Übungen sehr individuell und somit sehr effektiv zu gestalten.

Der Kurs findet donnerstags von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr in der Sport-   und Begegnungsstätte  in Kirchgellersen statt. 

Person

Katrin Theuer

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21394 Kirchgellersen