Fitnesstraining für Männer
Ein Kraftausdauer- und Beweglichkeitstraining zur Verbesserung der Fitness und Prävention von Dysbalancen.
Diese Stunde richtet sich an alle; die sich für Rückenschulkurse noch zu gesund fühlen,
neben einer Ausdauersportart etwas mehr ihre Muskulatur und Beweglichkeit trainieren wollen oder einfach mehr für die eigene Fitness tun möchten.
Training
Di
19:30 - 20:30
Mehrzweckhalle Westergellersen
Do
10:30 - 11:30
Sport- und Begegnungsstätte
Übungsleiter
Übungsleiterin
21394 Kirchgellersen