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Du möchtest deine Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessern? Du hast Spaß am Tanzen und möchtest gleichzeitig etwas für deine Fitness tun? Dann bist du hier genau richtig! Du benötigst für diesen Kurs keine Vorkenntnisse.

Dieses Angebot ist nur Für TSV Mitglieder!

Bei Fragen könnt ihr euch gerne melden: sammy-jo-tessmann@t-online.de

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Der TSV Gellersen möchte fußballbegeisterte Frauen ansprechen, die Lust haben, sich unverbindlich zum "Kicken" zu treffen. 

Ihr habt Lust oder kennt jemanden dann meldet euch 

Stand: 11.10.2021 

In geschlossenen Räumen ist weiterhin die 3G Regel anzuwenden. D.h.: An Sportangeboten in den Sporthallen und im FitnessPlus Studio darf nur teilnehmen, wer geimpft, genesen oder getestet ist. Der 3G Status wird von den Trainern/Übungsleitern kontrolliert und dokumentiert. Der TSV Gellersen weicht damit bewusst von den gesetzlichen Regelungen ab um seinen Mitgliedern eine größtmögliche Sicherheit zu bieten. Für den Sport gelten ansonsten keine Beschränkungen, es gilt in und um Sportanlagen keine Maskenpflicht. Bei Sportveranstaltungen (z.B. Punktspiele in der Halle) kann eine Maskenpflicht bestehen. Umkleidekabinen und Duschen können uneingeschränkt genutzt werden. Wenn möglich ist weiterhin ein Abstand von 1,5 Meter empfohlen. Diese Regelungen gelten für alle Sportanlagen des TSV Gellersen und alle Sportanlagen in denen der TSV Gellersen Sportangebote betreibt. 

TSV Gellersen von 1912 e.V. 

Der Geschäftsführende Vorstand 

ES IST SOWEIT!

Ab kommenden Samstag, den 11.09.2021, könnt ihr bei @rewe_klingauf in Reppenstedt unsere Sticker käuflich erwerben und sie im @stickerstars TSV Gellersen-Stickeralbum sammeln.

Wir freuen uns auf die gemeinsame Aktion und wünschen euch viel Spaß beim sammeln. 

Dir liegt Rhythmus, Bewegung und Musik? Neben einem intensiven Flow-Erlebnis in der Stunde leistest du auch einen Beitrag zu deiner Gesundheit: Herz-Kreislauf-System, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung werden trainiert.  Beim Energy Dance® folgst du mühelos den vorgegebenen Bewegungen, ohne Schrittfolgen zu lernen oder Takte zu zählen. 

Hier schon mal vorab ein kleines Video zum Kennenlernen vom Energy Dance.
https://www.youtube.com/watch?v=tdeKZOBC7Js

Bitte bringt Eure eigene Matte mit und wer hat Jazz-Schuhe (barfuß ist gar kein Problem). 

Ab Montag, 07.06.2021 können wir endlich unter Einhaltung der Hygienemaßnahmen wieder in Präsenz starten. Einige Kurse starten im Juni, andere später…

Wir wünschen allen viel Spaß beim Sport und bleibt gesund.

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Angebote für Kinder

Was machen wir beim Tai Chi und was bietet es mir?

Wir widmen uns gemeinsam der Gymnastik und Meditation; auf eine gelenkschonende und für alle Altersgruppen ideal geeignete Art. Die Bewegungen haben einen weichen und leichtfüßigen Charakter. Dabei werden die Gelenke gelockert und der gesamte Bewegungsapparat stabilisiert. Das Ergebnis ist eine bewusstere Körperwahrnehmung und gesündere Haltung, die nachhaltig bei allen alltagsbedingten Haltungsproblemen helfen.

Tai Chi ist ganzheitlich, befasst sich also sowohl mit dem Körper als auch mit dem Geist und ist eine exzellente Art des Stressabbaus und Ausgleichs im Alltag.

 An wen richtet sich das Angebot?

Alle sind herzlich eingeladen mitzumachen. Dazu sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Dienstags 10 - 11 Uhr in der Sport und Begegnungsstätte Kirchgellersen 

Ich freue mich auf Euch!
Vui Trieu
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Ab Montag, 07.06. könnt Ihr Euch zu den bekannten Öffnungszeiten für Termine im Studio anmelden.
telefonisch 04135 / 7785 oder per E-Mail fitnessplus@tsv-gellersen.de

6 Trainingsteilnehmer können wir zeitgleich bei uns im Studio trainieren lassen. Dann immer zur vollen Stunde für insgesamt 50 Minuten. Anschließend brauchen wir 10 Minuten zum Durchlüften und Reinigen des Trainingsbereiches. Das Hygienekonzept wird so umgesetzt wie ihr es noch vor dem letzten Lock-down bei uns kennengelernt habt. Da jetzt alles sehr schnell umgesetzt werden konnte, bitte ich vorab schon um Euer Verständnis, wenn zu Beginn noch nicht wieder alles so reibungslos läuft, wie ihr es zuvor von uns gewohnt wart.

Wir, das gesamte Trainerteam, freuen uns Euch wieder begrüßen zu können.