Nach Verletzungsausfall von Chris haben sich die Teilnehmer*innen freiwillig weitergetroffen und nun hat sich doch noch ein Trainer gefunden, der da ein bisschen die Hand drauflegt – Jan!
Ein Mix aus einem Lauf- und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Startpunkt ist und bleibt samstags um 11 Uhr die Sport- und Begegnungsstätte, mit dem Ziel die Gellerser Wälder als Sportanlage zu nutzen. 5 km am Stück laufen, eine solide Grundfitness sowie ein Mindestalter von 16 Jahren sind die erforderlichen Voraussetzungen.
Mit Spaß am Sport und der Verbundenheit zur Natur wird bei der Sporteinheit bestimmt keine Langeweile aufkommen.
Beginn ist der 22.01.! 

Wir freuen uns auf euch

Liebe Teilnehmerinnen, liebe Teilnehmer an unseren Rehasport-Angeboten!

Die Pandemie stellt uns als Anbieter von Rehabilitationssport  durch die 2G+ Regelung vor  weitere Herausforderungen. Eure zahlreichen Rückmeldungen zeigen uns, dass Viele gar keine Möglichkeit haben, die Corona-Teststationen aufzusuchen. Zudem gibt es erhebliche Bedenken was die Kontaktsituation in den Gruppen angeht. Deshalb haben wir nun die Entscheidung getroffen, alle Rehasport-Angebote im Dezember ruhen zu lassen. 
Die Richtlinien seitens der Landesregierung sehen aktuell vor, dass 3fach- Geimpfte Personen keinen zusätzlichen Test mehr erbringen müssen. Wir gehen davon aus, dass Viele von Euch das 3. Impfangebot auch nutzen werden.Soweit die Landesregierung keine noch tiefer gehenden Einschränkungen vorgibt, werden wir unser Rehasport- Angebot ab Montag, den 03. Januar 2022 in gewohnter Form wieder aufnehmen.

Im FitnessPlus Studio darf nur teilnehmen, wer geimpft oder genesen UND getestet ist. Auch geimpfte und genesene Teilnehmer müssen einen aktuellen (nicht älter als 24h) negativen Schnelltest von einer anerkannten Teststelle oder vom Arbeitgeber nachweisen. Darüber hinaus ist das Tragen einer FFP2 Maske (außer beim Sporttreiben und Sitzen) Pflicht. Eine medizinische Maske ist nicht mehr ausreichend.   

Teilnehmer mit einer sogenannten „Boosterimpfung“ sind von der Testpflicht befreit. 

Zu den bekannten Öffnungszeiten könnt ihr euch für Termine im Studio anmelden.

telefonisch 04135 / 7785 oder per E-Mail fitnessplus@tsv-gellersen.de

Euer Fitness Plus Team 

Der TSV Gellersen möchte fußballbegeisterte Frauen ansprechen, die Lust haben, sich unverbindlich zum "Kicken" zu treffen. 

Ihr habt Lust oder kennt jemanden dann meldet euch 

Ab Montag, 07.06.2021 können wir endlich unter Einhaltung der Hygienemaßnahmen wieder in Präsenz starten. Einige Kurse starten im Juni, andere später…

Wir wünschen allen viel Spaß beim Sport und bleibt gesund.

Hier geht es zur Anmeldung!

Angebote für Kinder

Dir liegt Rhythmus, Bewegung und Musik? Neben einem intensiven Flow-Erlebnis in der Stunde leistest du auch einen Beitrag zu deiner Gesundheit: Herz-Kreislauf-System, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung werden trainiert.  Beim Energy Dance® folgst du mühelos den vorgegebenen Bewegungen, ohne Schrittfolgen zu lernen oder Takte zu zählen. 

Hier schon mal vorab ein kleines Video zum Kennenlernen vom Energy Dance.
https://www.youtube.com/watch?v=tdeKZOBC7Js

Bitte bringt Eure eigene Matte mit und wer hat Jazz-Schuhe (barfuß ist gar kein Problem). 

Stand: 05.12.2021

Auf Grundlage der allgemeinen Corona-Schutzmaßnahmen des Landkreises Lüneburg vom 30.11.2021 gelten folgende Regelungen für den Sport- und Spielbetrieb für den TSV Gellersen:

In geschlossenen Räumen ist die 2Gplus-Regel anzuwenden. D.h.: An Sportangeboten in den Sporthallen und im FitnessPlus Studio darf nur teilnehmen, wer geimpft oder genesen UND getestet ist. Auch geimpfte und genesene Teilnehmer müssen einen aktuellen (nicht älter als 24h) negativen Schnelltest von einer anerkannten Teststelle oder vom Arbeitgeber nachweisen. Darüber hinaus ist das Tragen einer FFP2 Maske (außer beim Sporttreiben und Sitzen) Pflicht. Eine medizinische Maske ist nicht mehr ausreichend. Soweit möglich, sollte zudem ausreichend Abstand (mindestens 1,5 Meter) eingehalten werden.

Bei der Nutzung von Sportanlagen unter freiem Himmel gelten die 2G-Regeln. In Umkleidekabinen und Duschen gilt 2Gplus. Der 2Gplus bzw. 2 G-Status wird von den Trainern/Übungsleitern kontrolliert und dokumentiert.

Auf Sportveranstaltungen gilt folgendes:

Bei Veranstaltungen mit mehr als 15 Teilnehmenden gilt die 2Gplus-Regelung. Generell muss bis zum Erreichen des Sitzplatzes eine FFP2-Maske getragen werden. Es muss eine möglichst digitale Datenerhebung erfolgen.

Teilnehmer mit einer sogenannten „Boosterimpfung“ sind von der Testpflicht befreit. Kinder und Jugendliche unter 18 Jahre sind nicht von dieser Regelung betroffen.

Diese Regelungen gelten für alle Sportanlagen des TSV Gellersen und alle Sportanlagen, in denen der TSV Gellersen Sportangebote betreibt.

TSV Gellersen von 1912 e.V.

Der Geschäftsführende Vorstand

Was machen wir beim Tai Chi und was bietet es mir?

Wir widmen uns gemeinsam der Gymnastik und Meditation; auf eine gelenkschonende und für alle Altersgruppen ideal geeignete Art. Die Bewegungen haben einen weichen und leichtfüßigen Charakter. Dabei werden die Gelenke gelockert und der gesamte Bewegungsapparat stabilisiert. Das Ergebnis ist eine bewusstere Körperwahrnehmung und gesündere Haltung, die nachhaltig bei allen alltagsbedingten Haltungsproblemen helfen.

Tai Chi ist ganzheitlich, befasst sich also sowohl mit dem Körper als auch mit dem Geist und ist eine exzellente Art des Stressabbaus und Ausgleichs im Alltag.

 An wen richtet sich das Angebot?

Alle sind herzlich eingeladen mitzumachen. Dazu sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Dienstags 10 - 11 Uhr in der Sport und Begegnungsstätte Kirchgellersen 

Ich freue mich auf Euch!
Vui Trieu
Hier geht es zur Anmeldung!

Katrin & Regina haben hier ein paar Übungen aus dem Reha-Bereich zusammengestellt.

Diese stehen für euch als PDF-Datei zum Ausdrucken zur Verfügung.