Gellersen bleibt fit - Lektion 22 Stepp-Aerobic mit Katrin

Gellersen bleibt fit durch Stepp-Aerobic (1) mit Katrin

Logisch aufgebaute Steppchoreographie für Anfänger. Wer keinen Stepp Zuhause hat, im Verein aktiv in den Gruppen unterwegs und uns somit bekannt ist, kann ich gern einen Stepp ausleihen. Dafür wendet ihr euch an: gellersen_bleibt_fit@web.de. 

Wer Zeit übrig hat, kann sich einen Stepp selber bauen: https://www.youtube.com/watch?v=otIdHXmlClI. ;) 

Für die, die es kennen:  

24 R/L 24 R/L 16 R/L

3 Blöcke + Zusammensetzen der Blöcke 

Als Final Song empfehle ich: Turn me on feat. Vula