Spezielles Sportangebot für Diabetiker
Montags von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Beim TSV Gellersen
Sport- und Begegnungsstätte
Kirchgellersen , Einemhofer Weg 26
Sport für Diabetes Betroffene
Bekommen Sie Ihren Diabetes mit dem TSV Gellersen in den Griff.
Wir unterstützen Sie damit Sie,
• Ihre Erkrankung besser und sicher verstehen.
• Medikamente einsparen oder gänzlich darauf verzichten können.
• Folgeerkrankungen vermeiden bzw. optimal damit umgehen können.
• gesundheitsfördernd Gewicht verlieren.
• Ihre Lebensqualität zurückerlangenund so normal wie möglich leben können.
• Ihre Motivationdauerhaft aufrechthalten können.
Für Wen ?
Menschen mit Diabetes Typ 2 profitieren von regelmäßiger körperlicher Aktivität. Der Verlauf der Erkrankung kann durch regelmäßige Bewegung positiv beeinflusst werden.
Ihre behandelnde Ärztin oder behandelnder Arzt wird informiert und dokumentiert mit Ihnen Ihre Erfolge.
Warum ?
Gerade zu Beginn eines Diabetes Mellitus trägt Bewegung dazu bei, Medikamente zu reduzieren und Folgeerkrankungen zu vermeiden. Moderates Ausdauer- und Kraftsport regt den Stoffwechsel an, der in den Muskeln gespeicherte Zucker wird verbraucht.
Krankheitsbedingten Folgeerscheinungen kann so entgegengewirkt werden.
Weiterhin werden Risiken, wie Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhtes Cholesterin durch das leichte Ausdauerprogramm positiv beeinflusst.
Mehr Belastbarkeit im Alltag und eine gesündere Lebensführung tragen zur Verbesserung der Lebensqualität bei.
Wie ?
In der Gruppe gibt es neben Freude am gemeinsamen Bewegungserlebnis viel Möglichkeit zum Gedanken- und Erfahrungsaustausch.
Nach regelmäßiger abwechslungsreichem Training stellt sich eine spürbare Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination ein.
Die Kosten von 50 Übungsstunden über 18 Monate werden in der Regel nach Bewilligung von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Sprechen sie Ihren behandelnden Arzt / Ärztin auf eine Verordnung für Rehasport an.
Anmeldung: Infos / Fragen
TSV Gellersen Regina Amsinck
Einemhofer Weg 26 Telefonsprechstunde:
21394 Kirchgellersen donnerstags 12:00 Uhr – 13:00 Uhr
T: 04135/809911 Tel: 04135/808075
tsv-gellersen@t-online.de