Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates, z.B. Bandscheibenschäden, Skoliosen, Arthrose, degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule u.a.

Ziele

  • Freude an gemeinsamer sportlicher Aktivität
  • Entwicklung von rückenschonenden Verhaltensweisen
  • Aufhebung von Muskelschwächen- und verkürzungen
  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung
  • Verbesserung der Beweglichkeit

Inhalte

  • Gelenkmobilisation
  • Stabilisationstraining
  • Funktionelle Gymnastik
  • Entspannung
  • Atemgymnastik

Erkenntnisse aus Medizin und Sportwissenschaft finden Berücksichtigung und die Stunde bietet Gelegenheit zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch.

Für dieses Angebot ist eine ärztliche Verordnung nötig, die vor Beginn der Maßnahme vom Kostenträger bewilligt werden muss.  Die Mitgliedschaft im Verein ist für den Zeitraum der Verordnung  keine Voraussetzung.

Fragen können unter info@piloga-fit.de an mich direkt gerichtet werden. Bitte nutzen Sie auch die Telefon-Sprechstunde donnerstags 12.00 bis 13.00 Uhr

Nr.: 04135 / 80 80 75


Ich freue mich auf Sie/Euch

Training

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